Viajamos en un tren, hacia un destino, el sol entra por la ventana, nuestra mirada se posa sobre el paisaje…. y empezamos a escribir nuestra vida.
Hay muchas formas literarias de expresar lo que es la vida.
Suele expresarse como un viaje, podemos crear metáforas con el mar, con el horizonte…
Hay lugares como bosques, pozos, desiertos, que sirven para buscar nuestra identidad, nuestro volver a reencontrarnos.
En los libros encontramos refugio, en las palabras buscamos expresión, en las historias nos vemos reflejados.
Esto es debido a que, en realidad, todos escribimos historias.
La nuestra.
Constantemente estamos pensando, de ahí lo que hemos explicado en otros artículos acerca del darse cuenta de lo que nos decimos y cómo nos lo decimos.
La vida, nuestra vida, es la construcción que hacemos de lo que nos sucede.
Ser conscientes de que somos los autores de nuestro pensamiento y emociones nos pone en una posición de responsabilidad.
No es lo que nos sucede, sino lo que “escribimos” sobre lo que nos sucede.
Porque a ese relato es al que volveremos una y otra vez.
Pero podemos reescribir tanto el pasado como el futuro, es nuestro relato, nuestra historia.
De ahí que veamos y conozcamos personas que han padecido sufrimientos y sobre eso han construido una historia de superación.
Y que también conozcamos quien, sin motivo aparente, construya una historia de nunca llegar a tener, de nunca ser suficiente.
Qué te dices acerca de lo que sucede en tu vida?
Qué escribes acerca de lo que esperas de la vida?
Qué imaginas acerca del futuro?
Qué libros has redactado sobre tu pasado?
Vuelve sobre aquello que te provoca malestar, reescribe la historia, sé consciente de que es lo que tú has escrito.
“Lo que sucede es lo que es, lo que hacemos con ello es lo que somos»
Es la importancia de la narrativa.
En un tren, contemplando el paisaje.
Ahí estamos escribiendo.
Crea la mejor historia para ti.
Vive la vida.
Pablo Fernández Díaz. Psicólogo. Psicoterapeuta Humanista.