Est\u00e1 ser\u00e1 la \u00faltima entrada de este a\u00f1o as\u00ed que me gustar\u00eda simplemente hablar de m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Detr\u00e1s de un escrito, un v\u00eddeo, cualquier tipo de creaci\u00f3n…siempre hay una o varias personas.<\/p>\n\n\n\n
Son las relaciones las que unen, las que sanan y las que tambi\u00e9n pueden da\u00f1ar.<\/p>\n\n\n\n
La relaci\u00f3n m\u00e1s importante, la primera por la que empezar, es la que tenemos con nosotros\/as mismos\/as.<\/p>\n\n\n\n
Si algo he aprendido a lo largo de los \u00faltimos a\u00f1os ha sido a tener una buena relaci\u00f3n conmigo mismo.<\/p>\n\n\n\n
Tuve la suerte de realizar una formaci\u00f3n human\u00edstica con incre\u00edbles personas que me llev\u00f3 a comprenderme y aceptarme de una forma muy plena.<\/p>\n\n\n\n
Adquirir esos aprendizajes y aquellas vivencias como estilo de vida ha sido lo que me ha permitido y permite, cada d\u00eda, poder estar bien.<\/p>\n\n\n\n
No quiere decir que no ocurran cosas malas, que no haya momentos peores, quiere decir que uno deja de sufrir por muchas de las cosas que tienen que ver con las propias exigencias, machaques, deseos, frustraciones…<\/p>\n\n\n\n
El estar bien conmigo mismo es lo que me permite dar un buen acompa\u00f1amiento, eso es algo que no admite duda.<\/p>\n\n\n\n
Es de lo que trata la terapia entendida como estilo de vida. Aprender y dar importancia al auto cuidado en toda su expresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Y llevarlo a cabo.<\/p>\n\n\n\n
D\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
A\u00f1o a a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Momento a momento.<\/p>\n\n\n\n
Y as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Siempre.<\/p>\n\n\n\n
Feliz Navidad. <\/p>\n\n\n\n
Pablo Fern\u00e1ndez D\u00edaz, Psic\u00f3logo y Psicoterapeuta Humanista<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Llega un nuevo fin de a\u00f1o y por consiguiente un nuevo comienzo de a\u00f1o. Quiz\u00e1s no existen los espacios vac\u00edos. Despu\u00e9s de, siempre hay. Est\u00e1 ser\u00e1 la \u00faltima entrada de este a\u00f1o as\u00ed que me gustar\u00eda simplemente hablar de m\u00ed. Detr\u00e1s de un escrito, un v\u00eddeo, cualquier tipo de creaci\u00f3n…siempre hay una o varias personas. … <\/p>\n