{"id":228,"date":"2022-07-21T17:06:30","date_gmt":"2022-07-21T17:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/?p=228"},"modified":"2022-07-21T17:07:07","modified_gmt":"2022-07-21T17:07:07","slug":"conseguir-relaciones-sanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/2022\/07\/21\/conseguir-relaciones-sanas\/","title":{"rendered":"CONSEGUIR RELACIONES SANAS"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>Una de las claves del bienestar es poder tener y contar con relaciones sanas, tener personas de confianza con las que poder ser nosotros\/as mismos\/as.<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>La vida del ser humano es un continuo de relaciones, crecemos y aprendemos en ellas y de ellas.<\/p>\n\n\n\n<p>Salir del propio yo y ser capaz de comprender que cada persona es un mundo, \u00fanica e irrepetible es la base del respeto.<\/p>\n\n\n\n<p>A su vez las relaciones, cuando no son sanas o se rompen, nos causan el mayor de los sufrimientos.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin olvidar uno de los grandes miedos inconscientes del ser humano, el miedo al abandono, que est\u00e1 detr\u00e1s de la ansiedad social, el miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n, a exponerse en p\u00fablico&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>No queremos sentir el rechazo, y para ello aprendemos a ponernos caretas, a ser como las dem\u00e1s personas esperan que seamos.<\/p>\n\n\n\n<p>Es dif\u00edcil crear relaciones, cada persona es un mundo y no hay una gu\u00eda que nos asegure el \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo si que hay tres aspectos que se tienen que dar para crear y mantener relaciones del tipo que sea con cualquier persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Toda relaci\u00f3n, de pareja, familiar, de amistad, de trabajo, funcionar\u00e1 y crecer\u00e1 si se dan los tres siguientes aspectos:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Confianza<\/li><li>Comunicaci\u00f3n<\/li><li>Respeto<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Si te fijas en alguna relaci\u00f3n actual que no est\u00e9 fluyendo o funcionando seguramente ver\u00e1s que falla alguna o varias de las anteriores patas de la silla.<\/p>\n\n\n\n<p>Trabaja sobre ello para poder crecer y disfrutar de las relaciones que t\u00fa elijas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se puede.<\/p>\n\n\n\n<p>Un abrazo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Pablo Fern\u00e1ndez D\u00edaz. Psic\u00f3logo. Psicoterapeuta Humanista.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las claves del bienestar es poder tener y contar con relaciones sanas, tener personas de confianza con las que poder ser nosotros\/as mismos\/as. La vida del ser humano es un continuo de relaciones, crecemos y aprendemos en ellas y de ellas. Salir del propio yo y ser capaz de comprender que cada persona &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/2022\/07\/21\/conseguir-relaciones-sanas\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abCONSEGUIR RELACIONES SANAS\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":230,"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228\/revisions\/230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologopablo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}