Es costumbre para muchas personas marcarse el inicio de a\u00f1o como fecha para actualizar o volver a recobrar ciertos prop\u00f3sitos.<\/p>\n\n\n\n
Fin e inicio son palabras que nos llevan a buscar un pasar de p\u00e1gina, un volver a empezar o volver a retomar.<\/p>\n\n\n\n
Puede que sean prop\u00f3sitos en relaci\u00f3n a nuestra salud f\u00edsica, mental, a cambios de trabajo, a iniciar estudios, en relaci\u00f3n a nuestra conducta, a nuestros valores…<\/p>\n\n\n\n
Tener prop\u00f3sitos es bueno, nos puede marcar una meta, un objetivo, pero todo prop\u00f3sito implica un plan de acci\u00f3n y un sacrificio.<\/p>\n\n\n\n
Es ese sacrificio el que suele obstaculizar la realizaci\u00f3n del prop\u00f3sito, la p\u00e9rdida de motivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Buscamos llegar a la meta pero nos olvidamos de recorrer el camino.<\/p>\n\n\n\n
Puede ser que busque estar mejor f\u00edsicamente, mentalmente, puede ser que mi prop\u00f3sito sea ahorrar a fin de mes. <\/p>\n\n\n\n
Esa es la meta.<\/p>\n\n\n\n
Bien, ahora olv\u00eddate de ella.<\/p>\n\n\n\n
Lo que importa es el camino que tienes que recorrer para llegar, ese deber\u00eda ser tu prop\u00f3sito de d\u00eda nuevo.<\/p>\n\n\n\n
Cada d\u00eda lev\u00e1ntate teniendo claro cu\u00e1l es tu prop\u00f3sito, tu objetivo para hoy.<\/p>\n\n\n\n
No ser\u00e1 estar mejor f\u00edsicamente, esa es la meta. Tu prop\u00f3sito de d\u00eda nuevo ser\u00e1 ir al gimnasio, o comer sano, o salir a pasear.<\/p>\n\n\n\n
No ser\u00e1 ahorrar a fin de mes. Tu prop\u00f3sito de d\u00eda nuevo ser\u00e1 apuntar tus gastos, evitar compras innecesarias o meter en un caj\u00f3n cinco euros.<\/p>\n\n\n\n
Es el d\u00eda a d\u00eda el que marca la diferencia, el camino que har\u00e1 que un d\u00eda te levantes y observes con sorpresa que has llegado a la meta.<\/p>\n\n\n\n
Pablo Fern\u00e1ndez D\u00edaz. Psic\u00f3logo. Psicoterapeuta Humanista.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ha llegado 2022 y, con \u00e9l, nuevos prop\u00f3sitos para el nuevo a\u00f1o. Pero quiz\u00e1s lo sano ser\u00eda ir comprometi\u00e9ndose con nuestros prop\u00f3sitos cada d\u00eda, no cada a\u00f1o. Es costumbre para muchas personas marcarse el inicio de a\u00f1o como fecha para actualizar o volver a recobrar ciertos prop\u00f3sitos. Fin e inicio son palabras que nos llevan … <\/p>\n