No me ha quedado perfecto.<\/em><\/p>\n\n\n\n Podr\u00eda estar mejor.<\/em><\/p>\n\n\n\n Quiero que salga perfecto.<\/em><\/p>\n\n\n\n Si no es perfecto no me vale<\/em>.<\/p>\n\n\n\n Est\u00e1 bien, pero la pr\u00f3xima vez que salga perfecto.<\/em><\/p>\n\n\n\n Todo lo anterior son frases que hemos podido escuchar o decir, m\u00e1s o menos parecidas, a lo largo de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n Tenemos una meta suprema, inalcanzable, que es la perfecci\u00f3n en las diversas \u00e1reas de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n En lo laboral, en lo econ\u00f3mico, en lo social, en la pareja, en lo personal… las aspiraciones suelen ser en esa direcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Las preguntas tambi\u00e9n suelen serlo: \u00bfC\u00f3mo ser\u00eda para ti la pareja perfecta? \u00bfy el trabajo perfecto? \u00bfy las vacaciones perfectas?<\/p>\n\n\n\n No est\u00e1 mal plantearse un ideal, siempre y cuando nos perdamos de vista que es eso, algo ideal.<\/p>\n\n\n\n El problema es cuando lo perfecto se confunde y se vuelve una necesidad, un anhelo y una obsesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Cuando creemos que s\u00ed es algo alcanzable, y no solo alcanzable como opci\u00f3n, sino como obligaci\u00f3n, y pasamos a evaluarnos en base a cu\u00e1nto estamos de lejos con respecto a ello.<\/p>\n\n\n\n Pero no hay nada perfecto, o por lo menos no deber\u00edamos tomarlo as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Este momento puede ser un momento muy bueno, lectura, m\u00fasica de fondo, momento de calma despu\u00e9s de un d\u00eda intenso…<\/p>\n\n\n\n Puede ser placentero, puede ser relajante, puede ser sanador… pero si lo etiquetamos de perfecto, cualquier peque\u00f1a intromisi\u00f3n, que se vaya la luz, que suene el tel\u00e9fono… puede provocar que todo eso se venga abajo.<\/p>\n\n\n\n Nuestro humor cambiar\u00eda porque hemos perdido nuestro momento perfecto!<\/p>\n\n\n\n Identificar\u00edamos que en lo perfecto no tiene cabida lo desagradable, lo inoportuno, los accidentes, los cambios, la incertidumbre<\/p>\n\n\n\n Y eso nos llevar\u00eda a frustrarnos y a querer conseguir erradicar todo eso para que siga siendo perfecto.<\/p>\n\n\n\n Enfocar la vida as\u00ed puede provocar mucha ansiedad.<\/p>\n\n\n\n Si lo enfoco desde momentos buenos, placenteros, agradables… acepto que esos momentos tambi\u00e9n pueden verse alterados por mil situaciones.<\/p>\n\n\n\n Pero tambi\u00e9n soy consciente de que eso existe, de que sigue siendo parte de la vida, y de que yo puedo volver a crear un momento de paz a\u00fan a riesgo de que me vuelva a sonar el m\u00f3vil.<\/p>\n\n\n\n Porque no busco que sea perfecto, simplemente tener ese momento de paz o tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n No me estreso pensando en c\u00f3mo hacer para que nada falle porque as\u00ed nunca encontrar\u00e9 esa paz.<\/p>\n\n\n\n Si algo no sale seg\u00fan lo planeado no me castigo por ello, porque eso es parte de la vida.<\/p>\n\n\n\n No busco que sea perfecto, busco que sea.<\/p>\n\n\n\n Y dentro de ese ser, disfrutarlo de la mejor manera.<\/p>\n\n\n\n Pablo Fern\u00e1ndez D\u00edaz. Psic\u00f3logo. Psicoterapeuta Humanista Integrativo.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ser perfecto es un ideal, no hay posibilidad de alcanzar la perfecci\u00f3n ya que esa perfecci\u00f3n siempre ser\u00e1 un constructor subjetivo, y hay miles de millones de subjetividades. No me ha quedado perfecto. Podr\u00eda estar mejor. Quiero que salga perfecto. Si no es perfecto no me vale. Est\u00e1 bien, pero la pr\u00f3xima vez que salga … <\/p>\n