A trav\u00e9s de nuestra imaginaci\u00f3n creamos escenarios, hablamos con personas e imaginamos un sin fin de situaciones del mismo modo que una pel\u00edcula o una obra de teatro.<\/p>\n\n\n\n
Pero a veces nos cuesta ver mas all\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
En ocasiones lo vemos todo negro.<\/p>\n\n\n\n
Nos sentimos ciegos de ira o rabia.<\/p>\n\n\n\n
No somos capaces de enfocar metas u objetivos en la vida.<\/p>\n\n\n\n
Bien. Respira. Coge aire, inhala profundamente y suelta lentamente.<\/p>\n\n\n\n
Es importante en situaciones tristes, dolorosas, frustrantes… coger aire y elevarse, situarse a vista de p\u00e1jaro.<\/p>\n\n\n\n
Y, desde la distancia, volver a empezar a ver. No se trata de negar los sucesos presentes. Se trata de ser m\u00e1s justo.<\/p>\n\n\n\n
Seguro que no \u00abtodo\u00bb te ha ido mal en la vida, tampoco ser\u00e1 probable que \u00absiempre\u00bb te pasen a ti las cosas desagradables.<\/p>\n\n\n\n
Vuelve a ver lo que tienes e igual has situado en la sombra, vuelve a observar lo que has conseguido, de lo que has sido capaz, mira la gente que te quiere y apoya, enf\u00f3cate en el hoy y agarra lo que s\u00ed tienes.<\/p>\n\n\n\n
Mira tu ciudad, tu pa\u00eds, tu continente, el mundo, el universo. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 puedes dar las gracias? \u00bfAbrir el grifo y que salga agua? \u00bfCu\u00e1nta gente en el mundo no tiene ese lujo?<\/p>\n\n\n\n
Vuelvo a repetir, no se trata de negar lo que nos sucede.<\/p>\n\n\n\n
Pero tampoco se trata de negar lo que s\u00ed nos sucede.<\/p>\n\n\n\n
Cuesti\u00f3n de perspectiva. Observar los dos lados, o igual tiene tres, o igual tiene cuatro.<\/p>\n\n\n\n
Observa y pon en perspectiva. Haz de lo que te sucede en este momento una raz\u00f3n para seguir. <\/p>\n\n\n\n
Obs\u00e9rvate en el espejo. Te debes a ti. Ac\u00e9rcate. <\/p>\n\n\n\n
Como dice la letra de una canci\u00f3n \u00absi hab\u00eda sombras es que siempre hubo luz<\/em>\u00ab<\/p>\n\n\n\n Pablo Fern\u00e1ndez D\u00edaz. Psic\u00f3logo. Psicoterapeuta Humanista.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Somos seres visuales, es muy importante para nosotros \u00abver\u00bb lo que sucede o va a suceder, \u00abmirar\u00bb por los dem\u00e1s, \u00abobservar\u00bb c\u00f3mo estamos… A trav\u00e9s de nuestra imaginaci\u00f3n creamos escenarios, hablamos con personas e imaginamos un sin fin de situaciones del mismo modo que una pel\u00edcula o una obra de teatro. Pero a veces nos … <\/p>\n